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四十肩で動かしにくい肩は肩の骨を知る事
2024年7月23日肩の骨で知って欲しい骨は①肩甲骨②上腕骨③鎖骨です。
ちょうどこの絵は前から見た右肩です。(上の図)
肩甲骨や鎖骨はよく耳にすると思います。
肩は肩でもどこまでが肩なのか?なんて肩に痛みや不快感またはトレーニングをしている
人でないと細かく調べない所です。
また肩を痛めていたり、肩の動きに痛みや動きの制限には①肩甲骨と②上腕骨が関係します。
(下の絵)のように肩甲骨と上腕骨が動くことで様々な肩の動きをしています。
この動きの事を「肩甲上腕リズム」と言います。
そう考えると肩の不快感や痛みに関わる骨の範囲が肩甲骨や腕が関連しているとなると
肩だけでなく肩甲骨に繋がる筋肉や上腕骨に繋がる筋肉も肩への影響が出ているということで
全身調性をするのが大事になってきます。
当院でも身体の歪みを調整するコースのご用意をしております。
気になる方はお問い合わせください。